Engolir o pó de suplementos proteicos é novo desafio que está se popularizando no TikTok.
Sem misturar com líquido, como recomendado na embalagem dos produtos, a prática pode causar asfixia e pneumonia.
Segundo os tiktokers, essa forma de ingestão levaria a proteína mais rápido e mais pura para a corrente sanguínea.
Da redação
Foto: Divulgação
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