O contexto social tem sido extremamente desafiador, mesmo para as pessoas que parecem ter encontrado o famoso “oceano azul” no Ambiente Corporativo, pois, além de diversos outros fatores, ele se misturou de maneira ainda mais acentuada com os espaços da família e da vida pessoal.
A tradicional divisão de “tempo de trabalho” e “tempo fora dele” conquistou outros contornos e está atualmente diante de pelo menos dois movimentos. Para alguns, há expectativa da manutenção das novas formas de se viver que se desenharam e foram incorporadas, que não necessariamente passam pelo retorno físico ao trabalho. Para outros, há espera de retomada física, porém para algo que também é diferente do que se vivia e que quer, ao menos em parte, manter o que se aprendeu no período.
A velocidade esperada para a tomada de decisões está difícil de acompanhar em qualquer destes cenários. Só que planejamentos e ações estratégicas precisam acontecer a curto, médio e longo prazo para que, justamente, se viabilize sustentabilidade, mesmo diante de incertezas. E onde buscar clareza para tanto?
No autoconhecimento. Momentos como os atuais tem proporcionado um convite inesperado do encontro com o “eu”, além da necessidade de reorganização. Autoconhecimento envolve adquirir conhecimento acerca de si, contestando “como” e “por que” agimos, pensamos, sentimos e nos relacionamos. Observando esses vários vértices, a pessoa passa a ter mais consciência de sua realidade e, consequentemente, melhora os seus relacionamentos inter e intrapessoais.
Da leitura desse breve conceito, é possível perceber o potencial do autoconhecimento para impactar positivamente na performance das pessoas no ambiente corporativo e em todas as outras áreas da vida, gerando felicidade, autenticidade, unicidade, bem-estar e produtividade. Integrar as áreas da vida, aliás, com equilíbrio, é fundamental e exige também autoconhecimento.
Ocorre que embora atrativo e necessário, o autoconhecimento tem seus obstáculos e desafios, como exigir hábitos diários e dedicação de tempo. Isso pode significar perda de engajamento em algo que é importante. Isso não deveria acontecer, pois os benefícios são claros e há diversas ferramentas validadas cientificamente para auxiliar e otimizar nesse processo, tornando-o mais assertivo e prático.
Por onde começar? Com a tomada de consciência sobre a necessidade de despertar cada vez mais para o autoconhecimento e, de maneira pausada e reflexiva, ainda hoje, perguntar para você mesmo: como estou me sentindo? Como posso melhorar minhas agendas de trabalho e pessoal para esta semana? E para o mês? Quais características pessoais potencializam esses resultados? O que posso buscar para me aperfeiçoar? O que esta situação que vivo agora demonstra sobre mim? Eu acolho e aprendo com minhas emoções e sentimentos?
A resposta preliminar dessas perguntas auxiliará a trazer mais foco para as prioridades e, com isso, mais alinhamento entre quem você é o que faz. Gerar um círculo virtuoso será consequência com impactos em você e no seu entorno; lideranças focadas nisso são fundamentais. Observe como você pode ser um agente de transformação positiva de realidades e dar melhores respostas para o que acontece mesmo diante de tantas incertezas e desafios. As conquistas serão prósperas e sustentáveis.
Aline da Silva Freitas, doutora em Direitos Humanos pela USP e professora de Direito da Universidade Presbiteriana Mackenzie em Campinas.
Andreia Freitas Barreto, psicodramatista pelo Instituto SEDES e psicóloga pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.
Sobre a Universidade Presbiteriana Mackenzie
A Universidade Presbiteriana Mackenzie está na 71º posição entre as melhores instituições de ensino da América Latina, segundo a pesquisa Times High Education 2021, uma organização internacional de pesquisa educacional, que avalia o desempenho de instituições de ensino médio, superior e pós-graduação. Possui três campi no estado de São Paulo, em Higienópolis, Alphaville e Campinas. Os cursos oferecidos pelo Mackenzie contemplam Graduação, Pós-Graduação Mestrado e Doutorado, Pós-Graduação Especialização, Extensão, EaD, Cursos In Company e Centro de Línguas Estrangeiras.
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